Olá mamães. Meu nome é Naira Karam. Eu sou psicóloga Clínica e eu trabalho com foco na gestação e no vínculo da mãe, com o bebê, e na primeira infância. O nosso assunto de hoje é sobre as alterações emocionais no puerpério! Então vamos começar falando o seguinte: dá para imaginar uma cena...
Há muitas dúvidas e inseguranças que surgem quando você está grávida Ou acabou de ter um filho não é mesmo. Será que vou conseguir amamentar? O que é proibido comer durante a gestação? O que eu devo comer durante a gestação para meu filho nascer...
Muitas pessoas buscam formas de como emagrecer em uma semana, optando muitas vezes por métodos nem tanto indicados, e que ainda podem colocar em risco a saúde, mas que são sempre feitos constantemente.
Por isso é preciso ter um controle maior de como você vai lidar com...
A dieta da proteína é a garantia de perda de peso rápida e duradoura. Muitas celebridades são adeptas a essa forma de se alimentar pelos resultados que ela traz.
Para ajudar você a entender mais sobre a dieta da proteína, eu preparei o artigo de hoje com algumas dicas para você. Ficou interessada em saber mais? Então acompanhe...
O Youtube é um dos principais canais de exposição do mundo. Nele, as pessoas conseguem visualizar qualquer tipo de vídeo sobre diversos assuntos e, por isso, muitas pessoas procuram maneiras de como ganhar dinheiro rápido na internet usando o Youtube.
Com base nessa questão,...
A dieta da sopa, apesar de pouco famosa, é uma das mais praticadas e também uma das mais importantes em termos de saúde, já que ela traz uma mudança significativa na alimentação de um modo muito mais amplo.
Aderir a essa dieta é pensar...
Manter o corpo em forma e saudável é um dos principais desafios atualmente, isso porque além das diversas mudanças que a nossa alimentação passou nos últimos anos, nossa rotina e estilo de vida contribuiu consideravelmente para o aumento do sobrepeso e da obesidade na população em geral. Emagrecer já virou uma...
A dieta do ovo ganhou muita projeção e também muita importância depois de muitos famosas terem admitido o uso dessa forma de dieta para a sua saúde em si, e por isso se tornou uma das metas para quem quer emagrecer.
Porém para fazer...
Existem muitos mitos que rondam o período de gravidez e assustam milhares de mulheres por aí, mas nem todos são verdadeiros e, mais ainda, não deveriam sequer ser repetidos para uma mulher grávida. Um desses mitos é aquele que diz que não se deve emagrecer na gravidez. O controle de peso durante o período de gravidez...
Um dos grandes desafios dos dias atuais é conseguir ganhar algum tipo de renda extra que possa contribuir para o orçamento no final do mês e que possa abrir caminho para a tão sonhada independência financeira.
Pois é neste sentido que a internet...
