3 táticas para você emagrecer na gravidez

Existem muitos mitos que rondam o período de gravidez e assustam milhares de mulheres por aí, mas nem todos são verdadeiros e, mais ainda, não deveriam sequer ser repetidos para uma mulher grávida. Um desses mitos é aquele que diz que não se deve emagrecer na gravidez. O controle de peso durante o período de gravidez...

Como ganhar dinheiro pela internet honestamente?

Um dos grandes desafios dos dias atuais é conseguir ganhar algum tipo de renda extra que possa contribuir para o orçamento no final do mês e que possa abrir caminho para a tão sonhada independência financeira. Pois é neste sentido que a internet...

8 formas de fazer o seu corpo emagrecer saudável

É possível emagrecer saudável? A busca pelo corpo perfeito pode trazer diversos problemas se não for feita respeitando o seu biótipo, restrições corporais e as limitações do seu organismo. Para emagrecer saudável, de forma sustentável e garantir que os resultados sejam duradouros é preciso...

7 Dicas rápidas para você emagrecer rápido

Emagrecer rápido é o desejo de muitas pessoas, e todas elas buscam de fato algumas alternativas que auxiliem esse objetivo. Porém nem sempre é possível se pensar em estratégias que sejam realmente eficientes. Todos os detalhes fazem muita diferença, e por isso é importante...

As 10 mais importantes Poses de Yoga para iniciantes

Se você é novato no yoga, existem certas posturas que são essenciais para você aprender, para que você possa se sentir confortável em uma aula ou praticar sozinho em casa. Não é fácil saber todas, pois há mais de 300 posições na prática de yoga físico (asana), mas essas poses podem levá-lo...

Dieta para perder barriga: Será que existe

Nem remédio e nem cirurgia, isso é possível? Chega de lutar contra a balança, coloque um ponto final nesta batalha e conquiste uma nova barriguinha. Os seus problemas com o peso acabaram. Se você sofre pelo excesso de peso, este artigo pode te ajudar...